[討論] 健身魂、體育客槓片擺放方式 | 北市公共場所AED急救網
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作者ezdoesit (你的聲音)
看板MuscleBeach
標題[討論] 健身魂、體育客槓片擺放方式
時間Tue Feb 19 13:41:20 2019
體育客自從漲價之後,好久沒過去練了,不過漲價前去練看到的方式跟現在健身魂的方式 是一樣的: https://i.imgur.com/tDSjV38.jpg 這種擺法的優點是,獨立一台機器上就有所有你可能會用到的各種重量的槓片,從1.25KG 到20KG都有。 缺點是,而且是很大很大的缺點是…… 「不直覺!」 「不直覺!」 「不直覺!」 假設你練完四組後,聲嘶力竭後,左右兩邊重量都是「20KG + 15KG + 10KG*2」,最直覺 的拆槓片方式,是左邊拆下來的放左邊,右邊拆下來的槓片放右邊,而不是如圖所示,所 有的20KG都放在同一邊,所有的10KG都放在同一邊。 這讓你要加重量不方便,要減重量也不方便,非常不直覺。尤其是你練得半死不活之後, 還要很細心地把重量分別放到正確的位置,這對許多個性比較粗枝大葉的人來說,是很麻 煩的事。不是做不到,但就是不直覺。簡單說,這就是一個「很容易引人犯罪」的設計。 比較直覺的設計是怎麼樣的呢?是這樣: https://i.imgur.com/mNHQvuZ.jpg 這樣要加重量、要減重量都很方便、直覺,不會有左邊的20KG的槓片拆下來後還要拿到右 邊放的麻煩。 那,1.25公斤的槓片怎麼辦呢?有人就只練1.25公斤啊! 1.25公斤的槓片是非常非常輕盈的,去附近的槓片架拿取就可以了。 https://i.imgur.com/Q8GfKJ5.jpg https://i.imgur.com/JwO0eHo.jpg 畢竟,提著一個1.25KG的槓片走五步比較累,還是提個20KG的槓片走五步比較累? 一點想法。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.167.21.69 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1550554884.A.4C4.html[5]→ spin5566: 這你應該直接跟場館反應吧== PO在這邊他們看的到嗎? 02/19 13:42
我只是他們幾千名會員的其中一名,一個人的建議他們會聽...
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