女子專班 | 北市公共場所AED急救網

Lady'sKickboxing.女子專班.以踢拳擊技術為主，體適能訓練為輔。透過高強度間歇體能訓練，增進拳腿攻擊的有效性，有別於一般拳擊有氧缺乏真實性。

以踢拳擊技術為主，體適能訓練為輔。透過高強度間歇體能訓練，增進拳腿攻擊的有效性，有別於一般拳擊有氧缺乏真實性。

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