如何準備STOTT PILATES® 常規考試?? | 北市公共場所AED急救網
2018年7月4日—STOTTPILATES®可以申請的常規考試有四種選項:墊上;矯正床;墊上+矯正床;墊上+矯正床+全器械.以上四種考試還有 ...
在STOTT PILATES[1]®[2] 的系統裡，第一個常見問題是該怎麼入門??(請看如何選擇STOTT PILATES®師資培訓課程[3])，第二個就是怎麼準備考試??
今天就來簡單說一下考試架構!!台灣區的考場自2019年起以每班為單位在「備考期」提出申請，同班學員應有義務盡量擔任考試對象。
STOTT PILATES® 可以申請的常規考試有四種選項:
墊上 矯正床 墊上+矯正床 墊上+矯正床+全器械以上四種考試還有分一階、二階。(Level 1, Level 2)
考試申請流程： （2019.1.16更新）1.「備考期」:最後一次訓練課程結訓隔天起計算6個月內可以隨時報考，每一期學員們可共同約定一個考試日期。
2.「逾期」:超過期限需要經過講師一對一評估 (費用 USD 100/hr)。
3.「考前15日」推派代表提出申請。
4.「考前15日內」，以LINE或電子郵件遞交[觀摩][試教][練習]時數。時數不足依規定不受理。
5.「考前7日內」公布術科考試配對及學科考試時間表，建議學員把時間預留好。
6.「學科考試」分中英文試卷不分等級項目，考試時間規定為1.5小時，為求考試公平性，台灣區學術科將同一天考完。
7.「考後1~2個月」由加拿大總部評分後以電郵通知考生及認證中心。請務必確認個人資料保持更新。Q：如果我沒辦法和同班同學一起考試，該如何挑選考試對象？A：若是第一次考試，中心會諮詢最近一場考試學員擔任考試對象。
Q：補考要怎麼挑選考試對象？A：補考學員可自行挑選具備良好默契的家人朋友或同學，在報名時一併提報對象資料。
筆試架構： 筆試必須在90分鐘內作答100題，單選+肌肉圖辨識填空。下面是學科考試你應具備的知識:
肌肉起始點及動作。請參考補充教材(Support Materials) 認識每條肌肉的圖片。 做特定動作的時候，哪些特定的肌肉是做(向心、離心、等長)收縮。 動作分析及正確的解剖描述。 墊上動作表的順序。 矯正床動作表的順序。 理想的身體中心線，及拮抗肌肉群。 錯誤的身體中心線，及不平衡的肌群。 特殊體態替代動作。 課程的客製化設計。...
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