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2020年8月21日—星期五....一大早...真的是一大早...我六點起床...六點二十五出門...七點十分到教室..​上了一個小時的瑜珈課....身心感到非常的富足啊～～～早上出門 ...

星期五....一大早...

真的是一大早...我六點起床...六點二十五出門...七點十分到教室.. 上了一個小時的瑜珈課....身心感到非常的富足啊～～～ 早上出門只有暑修的學生...捷運好空曠... 教室因為是新開的...所以所有的設備都很新...淋浴間很優～教室和設備都很棒... 空氣中都有飄散著一股讓人很放鬆的精油香味～我很喜歡這個味道啊～

休息室還有提供花草茶給會員飲用.. 超寬敞的休息室讓會員可以在這裡等待上課時間...很舒服～

我在Royal Yoga上的第一堂課.... 一進教室人不多..大約10個人...

重點是...是真的印度老師...所以...是全英文授課！！！ 真是把我嚇一跳啊........ 幸好這位老師非常和藹可親...講的英文也很清楚... 雖然很多單字我聽不懂...可是整個小時就是相當Peaceful... 老師教的動作也都是我可以負荷的程度....雖然上英文課..可是還是有伸展到我僵硬的身體～ 上了一個小時也不會覺得很累或是壓力很大...

更衣室全是原木裝潢....明亮又舒服.... 櫃子又很大...很方便！ 有單純的置物櫃..也有可以吊掛衣服的長形櫃...看自己的需求選擇.... 長長一排的淋浴間...就不用排隊等其他人用完...永遠都有乾淨的淋浴間可以使用...真好！

換了衣服....去肯德基幫老闆、喬安還有燕子男買早餐.. 我就從南京東路站散步回公司...到公司才九點！！！！ 一點都不會累啊～ 同事都說我發瘋了...這麼早起床幹嗎啊啊啊啊！！ 可是我靠意志力起床了..還上完課了.....我很滿足～

昨天晚上還加班到12點..中午沒睡午覺也不會累耶～ 好神奇啊！！！