Biofit Studio - Taipei, Taiwan | 北市公共場所AED急救網
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【天使姨愛分享】上週去體驗一種國外風行的新運動模式,穿上一種有類似低周波裝置的特殊運動服裝,投過給幾個部位的肌肉一些電流刺激,讓肌肉產生收縮,運動者要花較大力量抵抗,所以可以只運動20分鐘就達到3小時的效果。
第一次運動前教練有先做一些肌耐力檢測,天使姨穿著像古墓奇兵的服裝做測試運動,不意外,測出來的肌耐力跟核心力超不足。
整體環境跟阿翔教練授課的感覺都還不錯~業務員小郭非常熱心人也很好,有興趣的朋友可以去預約體驗喔~
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Biofit Studio | 北市公共場所AED急救網
(3) 臨時請假:如會員於課程開始48小時前,因臨時事故無法出席已預約課程,需直接致電02-37653616、02-3765-3676或在Biofit群組通知BioFit Studio。I. 如會員 ... Read More
免費線上預約排程系統 | 北市公共場所AED急救網
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Biofit Studio - Taipei, Taiwan | 北市公共場所AED急救網
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BioFit 智慧健身 | 北市公共場所AED急救網
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一般來說,一次20分鐘的EMS訓練效果,約等於以傳統健身器材訓練8次才能獲得的成效。總結來說,來BioFit Studio進行EMS訓練,將是你能找到最有效率、 ... Read More
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