身體探源 | 北市公共場所AED急救網

本次訓練課程，將以優人神鼓的訓練方法，以及啟發自葛羅托斯基(JerzyGrotowski​)的溯源技術與客觀劇場之精神與訓練，包括運行（Motion）、看的行動（ ...

「冒險，進入未知，如果依循舊徑，我們的內在將不再探索。」

本次訓練計畫，是探討一個「人」，以及一個「表演者」的進階課程。

20世紀的劇場大師葛羅托斯基（Jerzy Grotowski) 提出了貧窮劇場的概念，影響了整個劇場界的本質探索：當舞台上不存在華麗繁複的燈光、佈景、裝置、面具，那劇場剩下什麼？

答案是：人的存在（presence）。

人類身體探源（Searching the source of human being in physical）即是根基於此叩問，所提煉出的精神與技術——尋找一個人最根源、有機性的動力與創造力；去除慣性，透過行動方法的鍛鍊，使一切行動根源於精神與身體。這樣趨近本質的存在狀態，在古代的巫、在森林中的獵人身上會看到，同時，它在每個人的身體裡等待被喚醒——你可以學芭蕾、現代舞、武術、體操、舞踏、京劇動作……各種身體表演型式（form)，但在人類創造的「型式」之前，你的身體是什麼？探索身體的源頭，是為了找回人深處未知的力量。本次訓練課程，將以優人神鼓的訓練方法，以及啟發自葛羅托斯基 (Jerzy Grotowski) 的溯源技術與客觀劇場之精神與訓練，包括運行（Motion）、看的行動（Watching）、河流（River）、神聖舞蹈（Gurdjieff movements）、旋轉（Whirling）、訓練（Training） 等等，使身心的覺性和有機性保持在一高度張力狀態；同時將依整體訓練節奏調整課程內容，保持山上的未知行動之發生。

追尋的答案將不在結果，而是須回到「源頭」。站在起點的人，亦知曉終點。

參考書目：《劉若瑀的三十六堂表演課》、《在印度，聽見一片寂靜》。