【台北健身房團課推薦】有氧拳擊、跳床有氧，6 間讓運動不再 ... | 北市公共場所AED急救網

源於世界級格鬥賽事，UFC 健身房台北旗艦館坐落在寧靜的安和路上，主打團體課程，提供體適能、有氧舞蹈、有氧拳擊、戰鬥有氧（bodycombat）等有氧運動課程外，當然少不了武術類的巴西柔術、泰拳、踢拳有氧適能、及綜合格鬥課。

最特殊的是草皮區團課，有別於一般平面移動，UFC 打造了一座天梯進行垂直特訓，團課中會以功能性訓練及有氧運動交叉進行，可以增加強度並提升樂趣，幫助你持之以恆進行有氧運動減脂。而 UFC 最著名的八角籠訓練區更能體驗真實格鬥感，站上擂台整個人都熱血沸騰了！

2020年8月18日 — 不得不說，Project Fit for Her 團課價格絕對讓你跟全身肌肉一起爆表。教室外器材區，運動氣氛濃厚，到處可見一對一教練指導和來女生健身房自主 ... Read More

保留最長三個月，超過保留時間未辦理復課視同放棄，逾期申請者不予受理。包班規範& 優惠. 適用範圍：游泳、舞蹈、TRX及其他特殊課程包班 ... Read More

台北新裝潢Kfree Studio健身房推薦～舒適美麗的環境，不只適合女生更是拍運動美照首選，小班制多樣燃脂、瑜珈、有氧、舞蹈課程，設備新穎，且免繳月費、年 ... Read More

消息公告往右一頁. 課程公告. 2021-06-07. 5-6月、7-8月課程公告. 5/15(六) ... 運動中心場館. 場所-中山運動中心. 中山. 運動中心. 場所-南港運動中心. 南港. 運動中心. Read More

Fun Fitness Fun Journey 運動旅程，提供每月百餘堂多樣化、流汗指數滿表、小班團體課程，方便捷運周邊居住或上班的你，隨時自在飆汗享受都會新生活- 盡情 ... Read More

臺北市中正運動中心擁有全新的運動設施，不管您喜歡游泳、健身、舞蹈、球類等運動 ... 都歡迎前來與我們一起活動筋骨、揮灑汗水，藉此，培養規律的休閒運動習慣， ... 我們提供多元運動課程，如:多種籃球營隊、羽球營隊、桌球營隊、神射手營 ... Read More

2021年5月21日 — 臺北市中正運動中心擁有全新的運動設施，不管您喜歡游泳、健身、舞蹈、球類等運動項目，都歡迎前來與我們一起活動筋骨、揮灑 ... 課程下載. ::: ... Read More

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