Re: [問題] 文德站JoyFit 24評價如何? | 北市公共場所AED急救網
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似乎到日本也可以使用joyfit24的健身房（？...健身房:離家最近的就是這家日本來的JoyFit24:但因為這家實在是太新了好像也是台灣第一家:爬文 ...
作者qzp5408 (qzp)
看板Neihu
標題Re: [問題] 文德站JoyFit 24評價如何?
時間Mon May 7 22:58:35 2018
目前已是會員，來賺個P幣，寫得詳細一點回到版上。 目前還是試營運，故沒有24H營運。 平日11-22 假日11-19 也因為是試營運，所以目前都還沒開始被計算月費，免費使用這樣。 一、先說結論： 以下為個人意見，僅供參考。 a.優點 1. 輕中度運動型的人適用，該有的器材都有 2. 24小時，適合夜班或夜貓族 3. 不用帶鎖頭，密碼鎖 4. 部分機械重量訓練是用hoist 5. 有免治馬桶（誤） 6. 目前是沒看到教練拉課程啦 7. 似乎到日本也可以使用joyfit24的健身房（？）需要跟工作人員確認 b. 缺點 1. 不適合巨巨或衝大重量的（啞鈴到40KG） 2. 目前沒看到團體課程（感覺也沒空間開？） 3. 熱門的史密斯只有一台，平日晚上或假日下午可能會用不到 個人是覺得適合上班族想做些運動維持健康（這也應該是這種社區型健身房的取向） 以及半夜想健身找不到地方練的人 目前是想到這些，以上有想到別的再補。 二、器材 a.機械式器材 以下為Matrix，可點連結去看圖 1. 高拉訓練機（背部下拉） https://goo.gl/JAVn7m 2. 引體向上訓練機 https://goo.gl/9RdtCq 3. 掛片式腿推機 https://goo.gl/X2dnuA 4. 蹬腿訓練機 https://goo.gl/YuG8qP 5. 腰部旋轉訓練機 https://goo.gl/K73L8d 6. 雙臂外轉訓練機（夾胸跟後三角） https://goo.gl/Losw58 7. 肩部推舉機 https://goo.gl/wCsP2Q 8. 胸推機 https://goo.gl/J4FjFi Hoist系列： 1. 坐姿划船 http://gymco.com.tw/productdetail/790 2. 股四頭踢腿 http://gymco.com.tw/productdetail/794 3. 股二頭彎曲 http://gymco.com.tw/productdetail/795 4. 腹部前屈訓練機 http://gymco.com.t...
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