【台南健身】太陽體能運動空間-台南健身 | 北市公共場所AED急救網

多元運動場地，搭配專業教練指導位於台南中西區的太陽體能運動空間成功店，是精緻的運動俱樂部，提供多元場地設施，像是：機械式重訓區、有氧設備區、TRX​ ...

多元運動場地，搭配專業教練指導 位於台南中西區的太陽體能運動空間成功店，是精緻的運動俱樂部，提供多元場地設施，像是：機械式重訓區、有氧設備區、TRX訓練區、一對一私人教練區。我們打造各種運動需求的場地、並且在專屬自己的運動空間訓練，專業的教練團隊可以了解您的身體需求，幫助您達成您要的目標。

教練專業指導，讓艦身變有趣 運動健身已成為一種潮流，不只是促進身體健康，更是釋放壓力的管道，太陽體能成功店有專業教練團隊，即使從未上過健身房的你，也能放心前來，我們會為您詳細講解，讓你在上健身房的初期，也不會感到徬徨。在太陽體能運動空間，您只需要專注於運動與訓練上，在喧擾的城市中找到一處盡情釋放壓力、揮灑汗水的地方！

位於成功路上的太陽體能運動空間，提供忙錄都市人一個方便運動的舒適地方，在這裡有專業器材、教練讓你正確健身，並同樣有量身打造的一對一課程訓練喔！

太陽體能運動空間提供【一對一私人教練課程｜個別化指導，依照客戶需求不同量身打造運動計畫，幫助客戶達成目標。】及【團體運動課程｜團體運動課程內容多元，客戶能在運動過程中藉由團體互動培養團隊運動風氣，使運動不再孤單及枯燥，亦能和團隊夥伴一起達成目標。 】

用正確的方式健身，是避免運動傷害的方式，也能夠更精準的達到你的目標！太陽體能運動空間的教練，每個接受過嚴格的專業訓練，讓你不再用錯誤的方式健身！

【空中瑜伽】透過不同的動作來促進氣血循環；紓緩脊柱。半掛空中靜心冥想，可以徹底讓身心休息。教練一開始會循序漸進的帶動作，讓學員能夠慢慢適應那種感覺。