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Lady'sKickboxing.女子專班.以踢拳擊技術為主,體適能訓練為輔。透過高強度間歇體能訓練,增進拳腿攻擊的有效性,有別於一般拳擊有氧缺乏真實性。
拳擊課程 Lady’s Kickboxing 女子專班以踢拳擊技術為主,體適能訓練為輔。透過高強度間歇體能訓練,增進拳腿攻擊的有效性,有別於一般拳擊有氧缺乏真實性。
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