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2020年7月23日—建議少堂數試試,不要買大堂數,也不要只買一堂課就決定,課後找朋友聊聊上課過程,可能是比較好的辦法。N·不哈哈·B3・2020年7月23 ...,2020年7月31日—自己詢問完後是覺得私人健身房的教練講的滿詳細的,相較之下運動中心的好像就講得還好。不知道是不是因為私人健身房有多測個Inbody然後用我 ...,我認為值得,但關鍵是:你是否找到好的教練,適合你的教練?要找到適合你的教練,前提是:你是否已經真正了解自己要什麼?肌肥大?減脂?爆發力?協調性?,好好健身HowHowGym.|私人教練課|空中瑜珈|預約制課程空間@howhow...
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