[問題] 買教練課的必要 | 北市公共場所AED急救網
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女古亭全真會員在大學時期有入會過現在是再入會一直都很認真上課程一個禮拜會6-10堂課....謝謝：）--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:101.15.51.182...推mimi0254didi:先看影片傑夫的peeta葛格jdWu08/0811:58.
作者awwaww (aww)
看板MuscleBeach
標題[問題] 買教練課的必要
時間Tue Aug 8 11:56:36 2017
女 古亭全真會員 在大學時期有入會過 現在是再入會 一直都很認真上課程 一個禮拜會6-10堂課 上了入會強迫購買的教練課 變得對做重訓有興趣 目前體脂率22 雖然不胖 但是肌肉量很不足 上完教練課幾天之後去騎飛輪 覺得運動效果大大提升 完全真的是重訓新手 自己做感覺會受傷+效果不足 目前考慮購入教練課 問到價錢是 12堂 一週要上1堂 一堂1890 24堂 一週要上2堂 一堂1722 36堂 一週要上2堂 一堂1638 現在有活動是短期課程 一人限購一組 6堂 一週要上2堂 一堂1638 覺得有點貴又加上目前下班有在進修 其實已經是擠時間去運動了 但是又覺得需要尊重專業 不想為了省錢把自己弄到受傷 因小失大 朋友是跟我說自己看youtube就可以練 請問大家可以給我些建議嗎？謝謝：） -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.15.51.182 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1502164599.A.D5F.html[1]推 mimi0254didi: 先看影片 傑夫的 peeta葛格 jdWu08/08 11:58
→ mimi0254didi: 看完知道到底在練啥肌群 需要啥動作 再買課08/08 11:59
推 halulu: 古亭...08/08 12:06
推 happy83117: 這價錢是請大咖的教嗎08/08 12:09
沒有欸誰教都是一樣的價錢推 usap: 好貴....08/08 12:17
最不可思議的是 我偷看到教練的課表 滿滿滿！推 F1239810: 初階課太貴……不過妳有錢沒差。08/08 12:17
推 Deltaguit...
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大家應該都知道peeta葛格有開健身房價錢也還算合理跟很多yt的合作 ... 上過課程嗎真的很好奇～～～ 寫些大家-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... Read More
Re: [討論] peeta現在在想什麼 | 北市公共場所AED急救網
屁話截止分隔線========== 據我在yt看到， peeta肩推100kg。 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 210.66.94.227 ※ 文章網址: ... Read More
Re: [討論] peeta健身房建議去嗎 | 北市公共場所AED急救網
標題Re: [討論] peeta健身房建議去嗎 ... 真心覺得錢花的很不值得所以我個人也是推薦可以去批塔那邊試試看-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... 線上教練課程應該都差不多是這樣. ... 噓bandit12344: 線上教課怎麼知道你練的狀況? Read More
[問題] 買教練課的必要 | 北市公共場所AED急救網
女古亭全真會員在大學時期有入會過現在是再入會一直都很認真上課程一個禮拜會6-10堂課. ... 謝謝：） -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.15.51.182 ... 推mimi0254didi: 先看影片傑夫的peeta葛格jdWu08/08 11:58. Read More
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而peeta認為斷食法減肥美顏https://i.imgur.com/tjY0lsa.jpg. 各位巨巨誰比較有道理呢 ... Read More
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線上教練課程應該都差不多是這樣...吧？ 以前我只會一次練一個部位，加上運動時間不固定，有時同個部位下一次練可能已經四、五天後了，批塔 ... Read More
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2019年9月27日 — 小的剛好有買了peeta葛格的課程可以跟大家分享一下心得前情提要本人大概有五年重訓習慣會找上peeta葛格的契機是已經停滯了3年甚至有稍微 ... Read More
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2019年9月28日 — 線上教練課程應該都差不多是這樣...吧？ 以前我只會一次練一個部位，加上運動時間不固定，有時同個部位下一次練可能已經四、 五天後了，批塔 ... Read More
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