2021年全球健身趨勢第一名-- | 北市公共場所AED急救網

2021年2月10日—運動教練也都是專業的瑜珈教練、馬拉松跑者、鐵人三項選手…等。Fitness+的優點在於訓練時畫面簡潔並且清楚，在螢幕的角落顯示時間、心跳 ...

隨著科技的進步以及網路普及，未來將會成為5G網路的世代，會有更快速的連線速率以及更穩定的連線品質。對於運動領域來說，也漸漸從面對面的教學課程，轉變成遠端線上課程。雖然現階段線上方式與面對面還是有實質上的差異，如：線上課程無法對於動作姿勢做細節修正，以及無法達到像實體課程的運動氣氛…等，使許多人還是會選擇面對面教學。不過線上課程包含了非常多元的課程，有氧、健身、拳擊、飛輪…等幾十種各式各樣的選擇，並且是隨時隨地都可以開始訓練，大大增加了時間分配的優勢；此外，2020年由於COVID-19的關係，許多健身房及俱樂部都面臨到很大的挑戰，這也造就了線上運動課程的熱潮。例如健身界的Netflix-美國新創品牌Peloton，及近期推出衝擊健身市場的Apple Fitness+，甚至在台灣市場初試啼聲的Uniigym，都是線上運動課程的典型範例。

Peloton打造家庭健身房

近期非常熱門的美國新創健身品牌Peloton，以打造居家健身房的概念成功打進健身產業。Peloton推出的飛輪以及跑步機都配有顯示螢幕，其中包含高品質的線上課程，讓使用者可以在家中就能進行專業的運動訓練，包含了訓練競賽的功能，讓使用者與朋友可以互相較勁或是彼此激勵。飛輪上的螢幕不只能當作騎乘數據顯示載體，面板轉個方向便可以成為一般地面有氧運動與肌力訓練課程的顯示面板，增加器材的多功性。Peloton在2019年併購了台灣飛輪製造商「期美科技」為未來訂單做準備。近期台灣對於防疫表現優秀，Peloton更與台灣多家企業合作，並肯定台灣在健身器材的開發能力與優勢，為台灣在健身產業開創出許多商機。

圖片來源：Peloton官方網站

Apple Fitness+ 全新個人化健身

Apple在2020年底推出了Apple Fitness+個人化健身的服務，此功能必須搭配Apple watch才能夠使用，其中內建了十種訓練課程，包含高強度間歇、跑步、瑜珈、減重…等。運動教練...