【GO GYM 健身俱樂部】台北小巨蛋二號出口去GO GYM跳 ... | 北市公共場所AED急救網

但是可以去健身房上團課動一動，體驗看看為甚麼Zumba在演藝圈受到這麼多女明星...我一開始不知道傻傻地跟著google走，繞了半圈之後才繞回來找到GOGYM.

到了年底工作量越來越大，覺得自己像是充過飽氣的氣球一樣隨時要爆炸

因為工作太累回家只想要躺在床上耍費休息，導致體重也越來越無法控制

看看人家四十幾歲的小s，生了三個小孩，工作和身材都保持得很好

我還有甚麼藉口繼續躺在床上不作為，雖然沒錢請家教到家裡一對一

但是可以去健身房上團課動一動，體驗看看為甚麼Zumba在演藝圈受到這麼多女明星的喜愛

GO GYM   健身俱樂部 台北小巨蛋場館

來這邊千萬不要google map 因為整間小巨蛋都是南京東路四段2號，

我一開始不知道傻傻地跟著google走，繞了半圈之後才繞回來找到GO GYM

一出二號捷運站請大家毅然決然地向後走，不用三分鐘就可以找到健身房

GO GYM   健身俱樂部 團體課程

先附上課表給大家參考，是不是超級多課程的!!!每個禮拜有近四十堂課可以任意挑選

上半部為有氧課程，下半部為瑜伽，標記黃字的都是新課程

而且GO GYM只要是會員都可以無止境的來上這邊的團體課，完全不限人數開班

即使你今天到教室發現怎麼只有你跟老師也不用擔心會停課，你只負責享受花少少錢就能體驗到一對一的尊榮感

我選的是周三晚上19:20-20:20的Zumba尊巴有氧課程

邊緣人如我特別選了聖誕節當天去上課，想說人會不會少一點，沒想到還是大概有三十幾個學員來上課

看到其他人這麼認真，我怎麼好意思繼續躺在床上甚麼都不做只呼吸冒泡

我想這就是團體課程的魅力吧，看到大家都如此上進，也會想要鞭策一下放縱已久的自己

因為當天是聖誕節，老師還很可愛在上課之前帶聖誕帽即興表演了一小段劇

這麼活潑的老師難怪可以吸引到這些學員，風雨節日無阻的來上課

GO GYM   健身俱樂部 課後心得

我以前都小看了廣場舞大媽，想說幾個動作揮來揮去真的會累嗎??以我年輕人的身體分分鐘擊敗他們很容易吧

沒想到五分鐘下來，唯一累死...