普拉提方法與影響教師的類型 | 北市公共場所AED急救網

他們組建了一支運動醫學和健身專家團隊，幫助他們將現代運動科學原理和脊柱康復融入到斯托特普拉提計劃。斯托特普拉提總部設在加拿大，是當代普拉提的領導 ...

在普拉提世界知道5個名字

普拉提方法是一種快速發展和變化的鍛煉系統。 隨著普拉提的普及程度的提高，教師的數量也增加了他們對約瑟夫普拉提[1]工作豐富性的洞察力。 以下簡要介紹一些當今最有影響力的普拉提教師。

Moira Merrithew是一名職業舞者，當受傷促使她與普拉提長者Romana Kryzanawska一起研究普拉提的方法時。

在與Kryzanawska合作兩年後，Merrithew和她的丈夫Lindsay G. Merrithew於1988年共同創立了Stott Pilates。他們組建了一支運動醫學和健身專家團隊，幫助他們將現代運動科學原理和脊柱康復融入到斯托特普拉提計劃。 斯托特普拉提總部設在加拿大，是當代普拉提的領導者之一。

您可以在Merrithew-Stott Pilates網站上了解更多關於他們的產品的信息。 這些包括指導員培訓，活動，研討會，設備，DVD，墊子和配件。

由於非常成功的電視廣告， Winsor Pilates[2]是普拉提[3]最知名的名字之一。 Mari Winsor開發了一種她稱之為“動態測序”的鍛煉風格，這是一種低強度的塑身和卡路里燃燒鍛煉。 作為一名舞蹈家，教師，作家和私人教練，Mari Winsor在洛杉磯地區擁有兩個普拉提工作室，並因其眾多名人客戶而聞名。

像“ Winsor Pilates Super Sculpting”DVD[4]這樣的影片繼續流行。

憑藉在健身科學和普拉提方面的廣泛背景，Rael Isacowitz被廣泛稱為“對約瑟夫普拉提斯作品的當代和尖端方法的國際領導者”。 Isacowitz是“普拉提”的作者，這是一個關於墊子工作和器械練習的完整指南。

Isakowitz的書在2006年發布，已經被認為是一本經典著作，並且已被許多普拉提指導課程作為培訓教材。

您可以通過Rael Isacowitz的深入訪談了解更多信息。 她涵蓋了她對普拉提的藝術，科學和熱情的理念...