健身教練性別 | 北市公共場所AED急救網

2021年2月27日—各位好，我最近開始要去健身房，也打算請教練，目前也和一位男教練約了免費試上。但男友認為女教練更能知道女生的需求或狀態，所以覺得女 ...

各位好，我最近開始要去健身房，也打算請教練，目前也和一位男教練約了免費試上。 但男友認為女教練更能知道女生的需求或狀態，所以覺得女教練更好，只是我附近的健身房好像沒有女生教練...如果要找女教練的話，就要跑到更遠的地方了。 而且，我以為體態的原理不分男女，但是我這方面的知識也很淺薄，以我現在的認知，還不清楚是不是更細節的部分其實有差。 請問各位，真的女教練更清楚怎麼雕塑女學員嗎？或是以新手來說，教練性別還沒這麼重要呢？ 先謝謝大家的回答。