跑步班Archives | 北市公共場所AED急救網
穩定的長距離練習，除了讓身體適應外，也能藉由訓練過程強化信心與應變能力。.課程時間2020/9/16–2020/12/2
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週二小龍班 週三語喬班 課程時間 2020/12/15 – 2021/02/09 每週二晚間 19:15 – 21:15 課程費用：10堂 $3980 課程時間 2021/01/06 – 2021/03/17 每週三晚間 19:15 – 21:15 課程費用：10堂 $3980
舊生報名優惠 凡為森林跑站跑步課程舊生，報名本課程即享憑優惠代碼報名原價 95 折優惠 (優惠碼請洽森林跑站門市)
舊生帶新生優惠 凡為森林跑站跑步課程舊生介紹之新生，新生享本課程原價折 $200、舊生可獲得 $100 森林跑站抵用券 2 張 請新生透過森林跑站 Facebook 粉絲團，以私訊告知使用舊帶新方案，並提供新、舊生姓名和欲報跑班名稱，經確認資格後即可享有 $200 優惠碼一組 (新生於 17fit 報名頁面輸入)
注意事項
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2020 春季初心班 | 北市公共場所AED急救網
2019年11月21日 — 課程重點：提供完整基礎訓練，讓初學者了解跑步的各個面向。 透過有趣的方式，讓跑者享受跑步，開心運動不受傷。 上課時間：12/26-3/5(週四) ... Read More
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森林跑站RunBase 官方網站 | 北市公共場所AED急救網
主要提供：淋浴寄物、足部水療、跑步課程、室內體適能課程、健康輕食…等服務。 ... 體驗各種跑步訓練模式 3.想穩定的 ... 開課日期︱2020/01/08-2020/03/25 Read More
夏季初心跑步班︱大安館跑步課程 | 北市公共場所AED急救網
2021年5月5日 — 課程怎麼會有肌力訓練呢？ A4：肌力是跑步的好幫手，可以幫助你維持正確的跑步姿勢、避免受傷，也能跑 ... Read More
2020半馬極速班∣大安館跑步訓練課程 | 北市公共場所AED急救網
2020年8月16日 — 2020半馬極速班∣大安館跑步訓練課程 ... 賽季即將來臨，想跑長距離卻不知道怎麼訓練. 透過週期化課表， ... 針對半馬專業化課程教學. 報名贈品 Read More
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2020年11月3日 — 2020全馬挑戰班∣大安館跑步訓練課程 ... 賽季即將來臨，想跑長距離卻不知道怎麼訓練透過週期化課表，將整體運動能力及長距離耐力強化，調整 ... Read More
DHRC 2020下半年跑者訓練課程 | 北市公共場所AED急救網
勇敢踏出這一步，讓我們離夢想越來越近. ➢教練群皆為專業運動員出身，我們比任何人還要了解該如何健康的運動➢讓我們幫助您快樂運動、培養每周跑步習慣、 ... Read More
跑者肌地 | 北市公共場所AED急救網
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