[問題] 關於健身流汗的問題 | 北市公共場所AED急救網

各位前輩好最近練了一個月多在練了時候，總是都有練到15下/組，共4組，且都有練到力竭(感覺手在抖下一下舉不起來了)但是不知道為什麼我流 ...

作者juiliang ()

看板MuscleBeach

標題[問題] 關於健身流汗的問題

時間Tue Apr 10 17:04:59 2018

推 maxgxking: 我是練到都不會痠痛 感到懷疑自己的組數 重量是否有 04/10 17:13

→ maxgxking: 問題 04/10 17:13

→ thunder5566: 建議你多動點腦子 04/10 17:13

→ zhenghua: 是否是本身就不容易出汗體質? 我碰過女生因為不出汗去 04/10 17:15

→ zhenghua: 看病的(可以看到毛細孔有黑黑的一顆一顆, 她說是毒素) 04/10 17:16

→ shcjosh: 我大概只有有氧會狂出汗跟練腿，其他都還好 04/10 17:29

→ safari9527: 我都練完跑一萬 保證爆汗 04/10 17:41

推 safari9527: 好啦認真回 有爬文一下應該就會發現除非有病 不然流 04/10 17:42

→ safari9527: 汗多寡不影響 04/10 17:42

→ safari9527: 而且外國人本來就很容易炸汗 很臭 04/10 17:44

推 chigo520: 重訓要看部位吧 有些部位做本來就不容易流汗 04/10 17:45

→ chigo520: 你連你是練甚麼...